Berdakwah Dengan Hati

Senin, 27 Februari 2017

WOW LUAR BIASA!! Hanya Dengan Diet Kentang, Usir Lemak Dalam 3 Hari, Dijamin Badan Jadi Ramping dan Tidak Akan Kembali Gemuk Lagi...



Diet kentang.

Nyaris semua orang ingin menurunkan berat tubuh dengan pas serta cepat. Bukanlah hal yang gampang untuk temukan langkah yang pas serta tak mengonsumsi saat yang lama agar bisa menurunkan berat badan.

Dalam artikel ini saya bakal memberitahu Anda langkah cara diet yang begitu simpel tetapi begitu efisien, yang bakal menolong Anda bisa singkirkan lemak di perut serta turunkan berat tubuh dengan cepat. Siapa saja bisa mengerjakannya serta mendapatkan bahan paling utama dengan begitu gampang dimana saja.

Anda memerlukan kentang serta yogurt rendah lemak dalam diet ini. Kerjakan diet ini dalam 3 hari. Ini begitu simpel, Anda cukup ikuti panduan simpel serta dengan tak ganti kentang rebus dengan kentang goreng. Ini yang butuh Anda kerjakan :

Hari ke-1

Sarapang, 1 kentang rebus (tanpa ada garam) serta 1 cangkir yogurt
Makan siang, 2 kentang rebus (tanpa ada garam) serta 1 cangkir yogurt
Makan malam, 2 cangkir yogurt

Hari ke-2

Sarapan, 1 cangkir yogurt
Makan siang, 2 kentang rebus (tanpa ada garam) serta 1 cangkir yogurt
Makan malam, 1 kentang rebus (tanpa ada garam) serta 1 cangkir yogurt

Hari ke-3

Sarapan, 1 kentang rebus (tanpa ada garam)
Siang, 1 kentang rebus (tanpa ada garam) serta 1 cangkir yogurt
Makan malam, 1 cangkir yogurt

Catatan : Yakinkan Anda tak ganti kentang rebus dengan goreng, lantaran kentang rebus memiliki kandungan lebih banyak vitamin serta mineral dan serat, yang bakal begitu menolong Anda mempercepat serta tingkatkan pencernaan Anda. Anda mesti tahu kalau 100gr kentang cuma mempunyai 75 kalori saja. Sedang yogurt menolong Anda mengatur system pencernaan, menyingkirkan keunggulan air serta racun dari badan. Saya mengharapkan artikel ini menolong Anda temukan solusi yang selama ini Anda butuhkan. Selamat mencoba.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :